在中华文化中，修身、修心、修行是人们自我提升和精神追求的重要途径。这些概念深刻地体现了中国传统哲学对人生的态度以及对个人的期望。然而，将这三者的精髓用一句话概括并非易事，因为它们涵盖了广泛的领域，从身体健康到内在道德，再到终身学习，每一个方面都有其独特之处。
首先，我们来看“修身”。这个词语源自《论语》中的“君子喻于义，小人喻于利”，指的是通过培养自己的品德和行为，达到道德上的完善。在现代社会，“修身”不仅包括保持身体健康，也包括维护个人形象和职业操守。因此，对于要将“修身”的精髓用一句话概括，可以说：“以仁为本，以礼为章，以德为体。”
接下来，我们来探讨“修心”。这个概念更侧重于内心世界的净化与升华，它要求个体不断反省自身，克服欲望和情感上的困扰，从而达到内心的平静与宁静。对于这一点，可以这样总结：“心存慈悲，念尽世间。”这样的句子强调了宽容与同情的心态，以及对周围一切生命力的关怀。
最后，“修行”则是指通过实践来实现个人价值和目标，无论是在工作中还是在生活中，都需要不断地学习和提高自己。这一点可以通过以下句子进行概括：“天下熙熙皆为刍狗，不知何谓解脱。”这句话提醒我们，即使生活繁忙也要时刻寻找自由与解脱，这种精神正是我们不断努力向上的动力来源。
综上所述，要把“三 修”的精髓用一句话概括，可以这样表达：“仁者爱人，以礼立世；慈悲安物，念尽生死；勤勉进取，在世成名。” 这句话综合了儒家、佛家以及其他哲学思想中的核心理念，它强调了爱、礼、慈悲、勤勉等基本价值观，同时也反映出一种超越时间空间的人生态度，即无论面临什么样的挑战，都能以积极向上的心态去迎接每一个新的一天。
当然，这样的句子只是一个大致的框架，更深入理解“三 修”的意义，还需要结合具体的情境和个人经历去细化。如果将其应用到日常生活中，每一次思考或行动都能够让我们的灵魂更加充实，让我们的人生道路更加坚定不移。在这条路上，没有最终答案，只有永无止境的探索，而这种探索本质上就是我们的生命之旅，是我们成长过程中的必经之路。