低眉，春已逝。抬头，夏伊始。一不留神，心心念念的夏天就来了。看着街边的老槐树日渐繁茂，看着远处布谷鸟不知疲倦地鸣叫，看着院里一颗颗灵动青梅，是时候拿来泡上一壶青梅酒了。
立夏，长大。
可诗人却说：“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。”“立夏”的“夏”是“大”的意思，春天播种的植物在这个时节直立长大了。在过去，人们非常重视这一天的到来。古代帝王要亲自率文武百官到京城南郊去迎接夏天，君臣们会穿上朱色礼服，加以朱色玉佩，即便马匹、车旗也要朱红色的，这是对丰收的祈求和美好的渴望。
可对于文人墨客来说，“林花谢了春红，不知何处寻？”为了惋惜春光，在今日一定要备酒食为欢，就似在送故人远去，用名为饯春。在诗人吴藕汀《立夏》诗中有说：“无可奈何春去也，又得奉觞赋歌。”
【立夏三候】
一候 • 蝼蝈鸣 | 蝼和蝈蝈开始鸣叫。
二候 • 蚯蚓生 | 蚯蚓长从泥土中钻了出来。
三候 • 王瓜生 | 土瓜开始发芽。
【迎Summer】
在民间，对于这个日子的人们则喝冷饮来消暑。至于江南水乡，有烹食嫩蚕豆的小吃习俗。而有的地方，还有称人的习俗，以此庆祝新的一季。
【Eat Fruit】
立 夏 之 日 ， 红 了 樱 桃 ， 绿 了 青 梅 ， 黄 了 枇 杷 。 这些个酸酸甜甜的水果，是这段时间魔幻色彩的一份馈赠给我们的生活，使我们能感受到自然界生命力的强盛与活力，更好地享受每一个充满希望与期待的心跳瞬间。
【Nourish Life】
春末 夏初 的 天气 逐 渐 转 热 时 候 需 要 清淡饮食。中国还有句老话：“Spring and Summer nourish the sun”，养阳重在养心，让内心保持宁静平和，比如多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，以增进健康，为自己带来更多欢乐时光。这就是传统文化与现代生活相结合下所体现出的智慧，它让我们更好地适应环境变化，同时享受生活本身带来的乐趣，每一个细微点滴都是连接过去与未来的桥梁，让未来更加灿烂而明媚！