道家以什么和什么为经典？在中国哲学史上，道家是一种追求自然、顺应宇宙规律的思想体系。其核心是“道”，即宇宙万物生成的根本原理。作为一种修炼哲学，道家强调内心修养与身体锻炼相结合，以达到精神上的超脱和身心的健康。
首先，我们要了解《老子》中的“无为而治”这一概念。这不仅仅是一个政治上的指导原则，更是一个生活态度的体现。在日常生活中，不要做过多无谓的干预，而应该顺应自然规律，让事情自行发展。这要求个人的意志要淡然，要能够放下私欲和执着，从而达到一种平衡与和谐。
其次，《庄子》的思想也对现代人有着深远影响。《庄子》提倡的是一种自由开放的心态，不被世俗观念所束缚，可以随时跳出自己的思维框架去探索世界。这种对于知识的渴望，以及对于真理不断追寻的心态，是现代人学习新知识、新技术所必需的一种态度。
再者，古代有一本名叫《淮南子》的文献，它包含了许多关于天文、地理等科学知识，对于研究古代智慧有很大帮助。在这本书中，你可以找到关于星辰运行规律、地形变化等自然界现象的描述，这些都反映了古人对自然界进行观察与思考的一种方式。
在实践层面上，道家的修炼包括了一系列具体的手法，如呼吸练习、静坐冥想等这些都是为了使自己进入一个更高级别的心理状态，使得个人能够更加清晰地认识到自己的存在以及宇宙间的人与事之间的关系。
总之，无论是从理论还是实践角度看，道家的经典作品如《老子》、《庄子》、《列仙传》，以及其他诸多著作，都蕴含着丰富的人生智慧，为人们提供了一套全面的世界观和价值观，同时也是我们今天学习生活中的宝贵财富。