有网友在网络平台上提出了关于白露节气的问题，易德轩小编深入了解并为大家提供了详细解答，希望对您有所帮助。八月十二，即将迎来白露节气的交接时间，这是秋天正式到来的标志，此时太阳黄经达到165度，表示秋季已深夜晚开始出现露水。那么，在这个时候该如何选择食物？老话中说：“白露送青龙，一宝消百病”，“一宝”指的是什么？
人们站在地球上观察星空，发现日月星辰都围绕着地球旋转，这是一种相对于地球公转和自转而产生的错觉。北极星位于地球自转轴上的位置，因此它是静止不动的，被称作天之中心，与北斗星共同构成了“斗极”。随着斗柄移动，所有的星座似乎都在随之移动，而斗柄永远指向心宿，是青龙七宿中的第五宿，也被称为“天之心”。
酉月开始意味着秋分，当大火星运行至正西酉位即将落下，那么这也就代表着青龙七宿角宿和亢宿已经沉于地平线以下了。在这一时刻，青龙七宿越高，就越多降雨，有助于万物生长，但到了此时万物也渐渐老去。
俗语中提到：“惊蛰迎青龙，白露送青龙”，春分迎接天心，而秋分则告别天心。每当来年春季，当青龙再次升起，我们又重新开始新的一年的劳作。
八月十二日白露，对应著名谚语：“白露送青龙，一宝消百病”。但我们知道，“一宝”具体是什么呢？
当太阳黄经走过165度后，大自然逐渐变凉昼夜温差加剧。当大火星运行至正西酉位即将落下，我们可以看到候鸟南飞，并且植物开始储备冬眠必需品。
人与自然紧密相连，只有顺应大自然力量才能顺利生活。在金气强盛的酉月里，我们会吃那些带有“白”字的食材，如十样带有“白”的药材：芍药、芨、术、扁豆、莲子、小麦根、大山药、百合、三七及茯苓等，以补充自身金气，让身体适应季节变化。
民间传言说，“吃了这些食材后，就能像小孩一样轻松快乐。”在金气依然旺盛的时候，大自然凝结出湿润空气形成雨滴，所以叫做“白露”。
因此，每逢八月十二日，便可饮用这些透过金力成熟的大自然果实，从而使人顺应四季更迭。这就是古人的智慧，他们认为：“春夏养阳光明；秋冬养阴冷”，这便是为什么他们会根据不同的季节调整饮食习惯以保持健康。
《本草纲目》中记载说，如果采集好时机收获那份繁华滋润的地面水珠煮沸，可以延年益寿。如果不及早收取，则能治愈各种疾病，还能减少口渴感，使人体轻盈无累，同时肌肤更加光泽美丽。而如果从花朵上采取，则能够使皮肤色泽鲜亮如初。此外，用这种清新的水珠擦拭眼睛，不仅视力清晰无阻，而且不会引起任何疾患。这便是古代医者对于这个特殊时间点给予特别关注的一个见证。
所以，在这个特殊时间点，最好的办法就是直接使用这份来自蓝天绿地的小溪流，无需任何加工，只需简单涂抹就足够让人恢复活力。而一些地方则利用这种珍贵资源配以朱砂，将其涂抹在孩子额头或胸前，以驱除一切病痛。因此，这些传统方法得到了广泛应用，因为它们基于对宇宙循环和生命周期的深刻理解，以及对特定环境因素作用的人类反应方式。此外，它们还展现了人类智慧如何通过创造性地利用周遭环境来维持健康和福祉，为我们提供了一种简单而有效的手段去适应当今快速变化的情境。