通过神话传说和苗族史诗，我们可以窥见苗族的起源和迁徙历程。这些故事如同中国各省风俗特色中的一面镜子，反映了民族之间文化交流的丰富性。让我们一起探索这片土地上古老而神秘的历史。
在苗族史诗中，推原神话详细记录了他们祖先从何而来。在《跋山涉水》一曲中，黔东南的苗族祖先原本居住在东方，但由于生活困难，他们逐渐向西迁移。这段旅程中的每个停留地都成为了分支，有些人沿着大河流域，最终定居于贵阳城。而广西大苗山的祖先则来自井海扬，一路沿珠江、西江、柳江，最终定居于大苗山。
除了史诗，还有民间口头传说的记载。一些苗族认为他们的祖先来自江西或扬州，而其他地区则有不同的说法，就连同一个村寨的人对自己的祖先故地也存在争议。这些口头传说虽然不一定准确，但它们是人类文化最丰富多彩的源泉之一，也为历史研究提供了参考。
最后，在贵州某些地方，巫师唱送魂歌，这种仪式体现了人们对故土的情感，以及对远古栖息地追寻的一种渴望。在送魂歌中，有明确指示灵魂归途，比如雷山西江的一个送魂路线，从平寨到龙久，再到乌摇河等等，每条路线都是对远古栖息地的一次回忆和致敬。
尽管不同地区的描述相互矛盾，但通过筛选、分析和整合，我们可以发现一些共同点：首先，苗族祖先曾经栖身于水边；其次，他们因为战争等原因举家迁徙并形成分支；再者，他们与华夏始祖同源于伏羲女娲。这三点构成了解读苗族起源与迁徙过程的一个框架，让我们更深入理解这个民族独特而迷人的故事。
