有网友在网络平台上提出了关于白露节气的问题，易德轩小编深入了解并为大家提供了详细解答，希望对大家有所帮助。八月十二日，即将迎来白露节气，这是秋季的开始，当时太阳“黄经”达到165度，标志着秋天已经到来，早晚都有露水出现。这一时期，我们该如何饮食以应对？人们常说：“白露送青龙，一宝消百病”，但“一宝”指的是什么呢？
首先，让我们谈谈青龙七宿，它们位于天空中，与北斗星共同构成了夜空中的重要组成部分。北极星作为地球自转轴上的恒星，是相对于地球而言静止的，被称为天之中心。而其他所有恒星似乎都围绕着北极星运转，因此被称为“斗柄”。这位斗柄永远指向心宿二星，也就是大火星的大位置。
接下来，我们要了解酉月和秋分。在酉月期间，大火星运行至西方酉位，即将落下，而当它实际落下时，就代表着青龙七宿中的角宿和亢宿已经沉于地平线以下。因此，可以说八月十二日正值青龙七宿西沉之时，这个时候它们在天空中的高度越高，降雨也就越多，而万物也就生长得更加旺盛。
传统上，“惊蛰迎青龙，白露送青龙”，即春分的时候迎接天心，而秋分的时候则告别它。这个过程中，“春分迎天心，秋分送天心”，与《易经》中所述的一样，因为这个周期与自然界的规律紧密相关。
此外，在这个季节还有一些特别的植物，如十种带有“白”字的植物：白芍、白芨、白术、白扁豆、 白莲、茅根、山药、百合、三七等，每当到达八月十二日的时候，都会用这些植物炖制成一只鸡，以补充身体内的金气，使人顺应大自然变化。
此外，还有人说：“老头变小孩”的谚语，说的是吃了这些食物后腿不疼，更快步行如同小孩一样。这也是因为金气强盛，不仅能驱散湿邪，还能使人精神焕发。
最后，有趣的事实是每年的这一时间段，对于养生尤其重要，《本草纲目》记载：“秋霖收取，用作茶饮，可延年益寿。”同时，如果在百花上采集这份清甜可贵的露水，并点涂在孩子额头，便可防御疾病，让他们保持健康与活力。此类民间疗法，从古至今一直流传不息，为现代人寻求自然疗愈提供了一条道路。
