沈约：南朝文学与史学的杰出代表，生于吴兴武康（今浙江德清），历仕宋、齐、梁三朝。幼时孤贫却以坚定的志向和对知识的渴望闻名。他在各个职位上展现了自己的才华，从奉朝请到尚书令，再到中书令等高级官职。他的诗文作品广泛涉猎，其中尤以《四声谱》最为著名，这部作品共同开创了“永明体”，并提出了“八病”说，为五言律诗的发展奠定了基础。
沈约不仅是文学家，更是重要史学家的代表，他参与撰写《晋书》、《宋书》、《齐纪》等历史著作，对后世留下深远影响。此外，他还精通佛理，留有许多关于此方面的文章。在其文学创作中，以诗为主，工于用意，不露圭角。他的山水景物描绘如《早发定山》，离别哀伤之作如《别范安成》，都令人赞叹不已。
沈约的一生充满了对文化和艺术的贡献，在当时他被视为文坛领袖之一，其影响力持续到了唐代，并且对后世多位大诗人产生过深远影响，如杜甫怀念李白的情感表达在某种程度上可以从沈约作品中窥见一二。
