沈约，南朝文学家、史学家，以字休文闻名于世。出生于吴兴武康（今浙江德清），历仕宋、齐、梁三朝。他幼年丧父，贫困交加，但志存高远，不断学习，博览群书。他的政治生涯充满了转变和挑战，从奉朝请到尚书左仆射，再到中书令，他的影响力不断扩大。在文学上，他与谢朓等人共同开创了“永明体”，提出了“八病”说，为五言律诗的形成打下了基础，并影响到了骈体文的发展。
沈约在齐、梁两朝担任重要官职，其手笔下的诏诰广为传颂。他的诗文作品数量庞大，即使是在清代严可均辑录的《全上古三代秦汉三国六朝文》中，也仅有其遗著八卷。他以诗为主，工于用意，不露痕迹，如《早发定山》、《新安江至清浅深见底贻京邑游好》等作品，其中不乏描绘山水景物和离别哀伤的情感真挚。
除了文学成就之外，沈约还是一位学者，他编纂了《晋书》、《宋书》、《齐纪》等史籍，以及其他多部著作，如《神中记》、《四声谱》，这些都对后世产生了深远影响。张溥在明代曾经辑录他的一些作品收录在《汉魏六朝百三名家集》中，使得沈约的名字被后人铭记下来。这位南朝文学家的足迹，在中国文化史上留下了一道亮丽而坚固的印记。
