我仰望天空，舌尖抵着上腭，目光凝视前方。心是火，也是神，是水，是命运的源泉。它位于北斗星旁，面南而看，就能看到心在眼中闪耀的光芒。
我将左手指向太阳，右手指向月亮，将三光合一，让它们交织在眉间。我闭上眼睛，用力吸取日月之精，以此为原则来修炼。我不断练习，不断提升自己，使自己的灵魂更加纯净、清澈。
我学会了如何控制我的情感和思维，让它们归于内心深处。在这个过程中，我发现了真正的力量和智慧。当我的精神达到最高点时，我就能够理解宇宙的奥秘，并与之相融合。
我学习了如何通过鼻孔引入先天之清炁，这是一种无形无声、不可见摸的力量。它像清晨初露的小雨一样轻柔地渗透到每一个角落，让我的身体充满活力和生命力。
当我体会到了这一切之后，我便能够自由地穿梭于世间，无拘束也。这就是修行达到的境界，它不仅使人变得强大，还让人获得了超凡脱俗的能力和智慧。
