我仰望天空，舌尖抵着上腭，目光凝视前方。心是火，也是神，是水，是命运的源泉。它位于南方的巳、午和朱雀宫，象征着赤色和活力，就像赤龙一样能卷起华池之水，如同春雨一般洒落。这片枯燥的池水，如果不能升腾，那么肾水就不会上升，而祈求雨water也会无功而返。我用泥丸灌注万神朝拜，它就像是金桥，将神灵引向帝王之地，让心灵回归本性，用阴阳相互补充。
《参同契》中说：“金来归性初，便可称为还丹。”这泥丸就是万神所藏的宝库，我作为火官，与心灵相应。而心灵位于北斗星旁面南看，五星如康贞守卫两眉之间，这里乃至高无上的天罡。在左手日月合一，右手月亮照耀，然后交织在眉间，两眼倒插入脑海中，让光线循环往复，从中宫返回两个肾中，并凝聚炁气。这样做可以让你体验到超越凡人的境界。
接着，我将双目转向顶部，也跟随这个法则行事，再吸取来自日月之光，然后将其升至眼睛，再次与泥丸融合。这正是默然朝拜上帝的方式。当我的炁气从脊椎双侧流动，再降回到面部双眼中的天罡三光下方，就像坎和离一样左右分开。左边的是离日，而右边的是坎月。在这个过程中，白色的光芒从月亮生长出来，这些都是真实存在的事物。
此外，还有老龙沉睡在深渊底部，它翻身飞跃到九重天，这就是自己内在力量的一种表现。左边的是离日，而右边的是坎月，当它们相遇时，就形成了一个完整的系统。当我闭上眼睛并集中精神时，可以达到更高层次的理解。
接下来，我要谈论鼻子的功能，因为鼻子控制着清炁，它来自先天而不受污染。不仅如此，它还能够帮助我们保持身体健康。如果我们能够掌握这种技巧，即使是一位普通的人，也能获得仙人般的地位。
现在，请允许我描述一种特殊的手法：采铅成丹。这是一种非常复杂但又简单易行的手段，只要你遵循正确的心理状态，就可以实现这一目标。你需要先关闭你的谷道，然后通过鼻子吸收先天之清炁，使得你的九窍都关闭起来，以便于炁气能够自由流动。当你达到这一点时，你就会发现自己已经达到了非常高的地位，你甚至可能成为一个真正的大师或者仙人了。
最后，我想提及一种特别的手法——“明珠飞入昆仑顶”。这是一个极其难以解释却又非常直接的情形，只有那些真正修行的人才能体验到。当你通过这种方法的时候，你会发现自己的身体变得更加强大，有能力去挑战任何困难。你会感到自己的精力充沛，没有任何疲劳感，而且你的思维也变得更加敏锐和清晰。你会感觉自己好像是在云端飘荡，无论走到哪里都感到舒适自在，不再受到世俗束缚。
如果有人想要学习这些秘密，他们必须找到一位真正懂得这些知识的人才能开始学习。但愿每个寻求真理的人都能找到他们所需的一切，并最终达到他们追求的地步。