道教日常节日中，三元五腊的说法颇为重要。据《赤松子章历卷二》记载，三元日分为上元、中元和下元，每个日期都有其独特的意义。在正月十五的上元节，我们庆祝天官赐福紫微大帝的圣诞，同时也是民间所称之上元节或是更为熟知的元宵节。在这个时刻，人们普遍进行祭祀祖先活动，并祈求地官赦免罪过。
七月十五的中元节，则与清虚大帝有关，是鬼节，也被称作下元節。这一天，众鬼都会出离冥界接受考校。因此，在这一天，道门会举行醮仪来庆祝地官诞辰，同时信众也会设斋供奉祖先，以求早堂和冥福。
十月十五日则是下元水官解厄旸谷帝君解厄之辰，这一天在道观做道场，而民间则祭祀亡灵，并祈求水官排忧解难。此外，还有一些古代规定，如朝廷禁屠杀以及延缓死刑执行日期等。
至于五腊，每年各自对应不同的日期，其中包括：正月一日（天腊）、五月五日（地腊）、七月七日（道德腊）、十月初一（民岁腊）及十二月八日（王侯腊）。每个腊期，都有着特定的宗教意义，比如修真、斋戒、沐浴等，以及向神灵请愿和谢罪。这些活动不仅体现了人与自然之间深厚的情感联系，也反映了中国传统文化中的多样性与丰富性。