道教日常节日中，三元五腊的说法颇为重要。据《赤松子章历卷二》记载，三元日分为上元、中元和下元，每个日期都有其独特的意义与仪式。在正月十五的上元日，天官赐福紫微大帝生辰，被民间称作上元节或元宵节；七月十五的中元日，则是地官赦罪清虚大帝生辰，以鬼节或下元节闻名；而十月十五的下 元日，是水官解厄旸谷帝君解难之辰。
至于五腊，每逢一季度，有五行旬尽、恩赦求真、添神请算之良日。每个腊期间，都有各自不同的意义和活动：正月初一即天腊，为五帝校定生人神气；五月初五即地腊，为五帝校定生人官爵；七月初七即道德腊，为五帝校定生人骨体枯盛；十月初一即民岁腊，为 五帝校定生人的禄料及疾病轻重；最后是十二月八 日，即王侯腊，将所有此类考察告一段落。此外，还有端午节、七夕节和寒衣節等传统活动，与这 三年四季内涵紧密相连。
在古代文献，如《太上中道妙法莲华经卷之十》、《上清隐书骨髓灵文鬼律玉格仪式》，记载了众多关于斋戒、祭祀祖先以及修身养性的内容，其中也提到了一些特殊的日期作为检验功过时期，如甲子、庚申等，这些都是人们信仰的一部分，无论是在寺院还是家宅，都会根据这些规则来调整生活习惯，以示对宇宙秩序的尊重与顺应。
综述以上信息，我们可以看出，三年四季中的每一个节点都蕴含着深厚文化底蕴，不仅影响着人们的心理状态，也直接影响到他们生活方式和精神世界。