道教关于"持斋"的强大学说在社会中传承与实践。"斋"是修道者的基本准则，与道德修为、灵性与智慧的提升紧密相关。道教认为，遵斋法不违，是修行过程中的基础法门，有清心涤念、洁身净言和素食三种常见斋法。
首先，清心涤念斋，即心斋，是明心见性的根本法门。持此斎，其重点在于洗心净念，以致心无杂想、意无妄思，达到空空无我的境界。这需要不断地反省自悟、观照内心，学会忏悔改过，从新，并努力使内心处于外相不入、内相不出的状态。
其次，洁身净言斋，即身口斎，是广行身教、修积口德的必修法门。持此 斎，其关键是正行慎言，以求言无狂妄、行贵真诚，使身体道合而言度人。这包括正信正行、身心清静；正直为人真诚待人；多做好事积阴德；乐善好施济困扶贫等。
最后，素食斎，又称素齊，是尊重自然珍爱生命维护生态长养慈悲的重要法门。通过设供齊节食齐或慈心齐，可以解冤拔罪祈福禳灾保命延寿免受因果轮回之苦。此外，还有节食齐如庚申齐甲子齐本命齐等，以特定日子举行，可消灾延寿获福无边。
总结来说，在家或在寺院中修持这些齊，不仅能增进个人精神文明，也有助于推动社会全面发展，为构建和谐社会贡献力量。在新的历史时期，我们应该纯净内 心守真道善言善行慈爱众生尊重自然保护环境节约能源素食素 心持齉奉道正己化人虔诚修持时刻精进，这样功德将无量获福也将无限！
