李道纯：内丹学中“守中”之祖
在宋末元初的时代，出现了一位道士，他的名字叫做李道纯。字元素，号清庵，又自号莹蟾子。这位李道纯来自湖南武冈一带，都梁人，被誉为玄门宗匠。
他的内丹理论以“守中”为要诀，这一点被后人称赞为是内丹学中的中派。在他看来，“守中”的本质，是归根复命。他认为修炼丹药，全天夺取天地造化，将功圆神备，让凡人脱胎换骨成仙，这就是所谓的丹成。
李道纯不仅仅局限于一条道路，而是融合了南北二宗的精华，以全真道南宗为主，兼收北宗之法。他通晓老、易，并深入禅机。他的思想和实践都体现出一种超越世俗变化，只求那不变之真理的境界。
他认为修仙之路，在于先持戒定慧而虚其心，再炼精气神而保其身，最终达到混成圆顿直入无为，性命双全形神俱妙。这也正是他对于内丹学的一个独特理解和表达，即将“守中”这一原则应用到修炼过程中的每一个环节。
除了理论上的贡献，李道纯还著有多部书籍，如《护命经注》、《大通经注》、《洞古经注》等，其中包含了他对易学、老学以及其他多种知识领域的研究和阐述。他不仅是一个理论家，更是一个实践者，对自己的门生弟子广授心法，使得他的方法更加丰富多样。
总结来说，李道纯是一位集理论与实践于一身的大师，他对内丹学尤其是在“守中”的理解上做出了突出的贡献，为后世留下了宝贵的文化遗产。
