陈楠，字南木，号翠虚，又称泥丸，是一位在南宋时期活跃的道家高人。他出生于惠州博罗（今广东博罗），自幼以箍桶为业。据他所说，他得到了道光禅师薛紫贤的指导，并从毗陵禅师薛道光学习太乙刀圭金丹法诀。此外，他还得到了景霄大雷琅书，从黎姆山神人那里获得了这本关于雷法和符箓的秘籍。
陈楠是南宗“清修派”的创始人之一，被尊为“南五祖”中的第四位。他的修炼方法包括使用泥土和水制作的小丸子来治疗疾病，这种方法极受欢迎，以至于人们开始称他为“陈泥丸”。他也擅长用雷法驱鬼降魔，帮助人们解决各种问题。
尽管生活上很朴素，但陈楠是一位才华横溢的人。他经常吟诗作歌，口若悬河，其作品多通文理，但往往不易被世俗理解。在其诗中，有一句：“嘉定壬申八月秋，翠虚道人在罗浮……还以金丹火候诀，说与琼山白玉蟾。”这表明他与其他几位内丹大师保持着联系。
除了内丹修炼，陈楠还强调气的重要性。他认为练功者必须采取先天真铅作为药材，然后按照精、气二级循序渐进，最终达到无为而通灵之境。他的内丹分为三品：地仙之道、中品水仙之道，以及最上品天仙之道。这三种方式分别对应不同层次的修炼要求。
虽然陈楠主张独身清修，不倡言出家生活，但他同时支持大隐混俗，即不必脱离世俗生活，而应融入其中。这一点体现了他对于社会责任感的重视，同时也反映了对个人自由选择权利的尊重。通过兼学雷法，使得他的教派更加丰富多样，为后来的信徒提供了更多可能性。
著名作品包括《翠虚篇》、《翠虚妙悟全集》以及《罗浮翽宇吟》，这些作品展现了他的文学才能和哲学思想。此外，他留下的文字和传说，也成为了研究中国古代文化的一部分史料来源。