在这个快速发展的时代，科技无疑给我们的生活带来了前所未有的便利。从智能手机到人工智能，从互联网到社交媒体，每一个技术创新都让我们能够更快地获取信息，更方便地与世界接轨。但是，这些进步也伴随着新的挑战和问题。我们是否已经失去了“常应常静”的能力，或者说，我们是否还能找到平衡点，让科技服务于人类，而不仅仅是被其奴役？
首先，让我们来思考一下“常应常静”的概念。这是一个来自古代哲学的观念，它强调的是内心的宁静和外界环境的一致性。当一个人能够将自己的情绪保持在稳定的状态时，他或她就能更好地适应周围环境，不会因为外界的小波动而受到太大影响。在现代社会中，这种能力尤为重要，因为我们的生活节奏越来越快，压力源源不断。
然而，当我们沉浸在科技的海洋之中时，我们很容易丧失这种宁静。比如，在社交媒体上，我们总是在比较别人的成就，与自己相比感到不够完美；又或者，在工作中，我们不得不面对即时通讯软件上的紧急通知，无论何时何刻都可能打断我们的思维流程。在这样的情况下，“常应常静”似乎成了一个遥不可及的梦想。
那么，我们如何才能找回这份宁静呢？首先，是要意识到这一问题，并主动采取措施改变我们的行为模式。比如，可以设定一些规则，比如每天一定时间内不要使用手机；可以选择参加冥想课或瑜伽课程，以培养自身的耐心和专注力；甚至可以尝试减少对新闻和负面信息的关注，只关注那些有助于提升自我价值感的事情。
其次，还需要通过教育提高公众对于健康生活方式的认识。这包括学校教育中的心理健康课程，也包括成人继续学习中的身心锻炼项目。如果人人都能理解并实践这些原则，那么整个社会都会变得更加谦逊、更加包容，对待每一项新技术都会更加审慎，而不是盲目追求效率至上。
再者，政府和企业也应该承担起责任，将用户体验放在第一位设计产品，而不是单纯追求市场占有率。当产品设计得当，它们本身就是一种促进人们达到“常应常静”状态的手段。而且，这样的产品往往能够长久吸引消费者，因为它解决了他们真正的问题——如何在忙碌的人生中寻找到那份属于自己的安宁。
最后，要知道，即使是最好的策略，如果没有坚持也是空谈。真正实现“常应常静”，需要的是个人的毅力与决心，以及对此目标持续不断努力。一旦开始，就像任何其他习惯一样，一点一点积累起来，最终成为第二自然的事物。
总结来说，“科技带来的便利，也让我们失去了什么？”这是一个值得深入探讨的话题。而答案显然是不再拥有那份原本拥有的“ 常应 常 静”。但是，有了正确的心态、合理安排时间以及有效管理压力的方法，我们完全可以重新获得那种精神上的平衡。这是一场个人与集体共同参与的大作战，但胜利后等待我们的，是一片宽广而充满活力的世界，同时也有了一颗清澈而坚固的心灵。