第十三章：宠辱若惊，贵大患若身
我为什么会有那么大的忧虑？是因为我有了身体。如果没有身体，还能有什么可怕的事情发生呢？因此，我把自己的身体看得比治理天下还要珍贵，就像可以托付给别人一样；我也把自己的身体看得比治理天下还要重要，就像可以依靠别人一样。
这就是说，只要你能够珍视自己的生命，那么即使受到荣耀和侮辱，也不会让你感到恐慌。只有当你真正理解了荣耀和侮辱的本质时，你才能真正地不为它们所动摇。你应该明白，荣耀往往伴随着失望，而成功常常伴随着失败。但如果你能够认识到这一点，那么即便面对这些挑战，你也不会感到惊慌失措。
所以，我建议大家，要珍视自己的人生，这样就能避免许多麻烦。不要让那些外在的荣誉或灾难影响你的内心平静。只有当我们意识到这些都是短暂且无关紧要的事物时，我们才能够保持冷静，不被世间纷扰所动摇。
记住，无论遇到什么样的困境，都不要忘记最基本的人性，即生命本身。这是唯一不变、永恒的东西，它超越了所有的成就和失败。我希望你们都能理解这个道理，并将其应用于你们的生活中，让自己变得更加坚强，不再为外界事务所左右。
