在中国武术史上，太极拳无疑是一个重要的里程碑，它不仅是一种实用的武艺，更是中华文化的一部分。太极拳的创始人张三丰，以其高超的武功和深厚的道家哲学知识，为后世留下了宝贵的遗产。那么，张三丰是如何创建太极拳，并将其传递下去的呢？
张三丰与道家的渊源
张三丰出生于明代初年，他生活在一个充满争斗和战争年代。在那个时代，人们追求的是力量、胜利，而非内心平静与修养。然而，张三丰却不同，他早有所悟，对于道家哲学有着浓厚兴趣。他相信，在这个世界中，每个事物都有其固有的规律，这些规律可以通过观察自然界来学习。
太极拳之初创
据说，当时有一位名叫“老子”的先贤提出了“道法自然”的理念。这一理念深刻影响了后来的儒家思想，但对武术来说，则显得更为贴切。因为在打斗中，没有固定的模式，只能随机应变，这正如老子的“以柔克刚”。因此，在这样的背景下，张三丰创造出了以阴阳交替、柔韧性强为特点的一套拳法，即我们今天所说的太极拳。
传承与发展
尽管太极拳起源于民间，但它很快就吸引了一批优秀的人才，他们为了推广这门艺术，不惜一切代价地去研究和练习。而这些人中的很多都是受过良好教育，有着较高文化素养，因此他们能够把握住太極之精髓，将其融入到自己的修炼中去。
最著名的是他的学生之一——王宗岳，他不仅精通兵法，还擅长书画诗词，是当时的一个多才多艺的人物。他对太極进行了进一步地改进，使之更加完善，并且他还将此技艺教给了他的弟子们，从而形成了一支可观众望尘莫及的大师级人物群体。
后续影响力
经过几百年的演变和流传，今天，我们看到的地方已经不是最初那样的简单形式，而是包含了许多不同的风格，比如北派、中派、南派等等，每一种派别都根据不同的理解加以创新。但不管怎么样，它们都保留着那个原始本质——即内外兼修，同时又保持着柔软而非粗暴的手段，从而使得这一系统成为不可多得的一种完整体系。
总结来说，张三丰作为道家传承人物，用他卓越的心智洞察天地万物之间微妙联系，以及人类自身内心世界，从而创造出了一套既符合自然规律，又适合人类身体运动需求的独特体育锻炼方式——也就是我们今天称作“气功”、“气功大师”、“气功疗愈”或简称“气功”的这种运动方式，也就是我们常说的古典健身艺术—-也就是我们的现代日常生活中的健身活动—-也是由他开始营造出的，如同一部历史长卷，就这样被永远镌刻下来。