随着社会的发展和科技的进步，人们的生活节奏日益加快。工作压力、家庭责任、社交活动等各个方面都在不断地向我们提出了挑战。这时候，我们需要一种力量来帮助我们应对这些挑战，那就是“常应常静”。
所谓“常应常静”，并不是要求我们总是处于安静状态，而是在喧嚣之中找到一片宁静的心灵空间。它是一种心态，一种面对外界不斷变化与挑战时，不被动摇或迷失自我的一种能力。
首先，“常应常静”意味着要有良好的自我调控能力。在现代社会里，每个人都承受着巨大的压力，无论是职场上的竞争还是生活中的琐事，都可能成为我们的精神负担。如果没有良好的自我调控能力，我们很容易被这些压力所淹没，无法做出明智的决策，更难以保持心理健康。
其次，“常应常静”还包括了对时间管理的高效利用。一个人的时间有限，如果不能合理安排，就会感觉到疲惫无比。在忙碌的一天结束后，如果能够抽出一些时间进行放松，如冥想、散步或者阅读，这些都是非常有效地实现“常应 常 静”的方法。此外，将工作与休息相结合，也可以提高工作效率，并减少因过度劳累而带来的心理问题。
此外，“常应 常 静”也体现在对他人的理解和容忍上。在现实生活中，我们经历了很多人际关系的问题，比如朋友之间的小冲突、同事间的小斗争等，这些小矛盾如果处理不好，有时候会影响到我们的情绪，使得原本应该的是非明辨变得模糊不清。因此，在处理人际关系时，要学会冷静分析问题，从而维持自己的心态不受影响，同时也能更好地解决问题。
当然，“常 应 常 静”并不意味着完全逃避现实，它更多的是一种积极主动地面对困难和挑战的心态。当遇到困难时，不要急于求成，而应该深呼吸，冷静思考，然后再采取行动。这就像古代哲学家所说的那样：“知行合一”。只有在内心深处有了一份平和的心态，那么你才能更加清楚头脑，对待问题更加坚定信念，从而取得更好的效果。
最后，“ 常 应 常 静”也是对未来充满希望的一种态度。不管过去发生了什么，只要现在能够调整好自己的心态，将注意力放在眼前的事情上，即使未来的路途充满未知，也不会感到焦虑或恐慌。因为即使未来充满风雨，只要心里有那份宁靜，我相信自己一定能够迎接每一次风暴，用我的勇气去开辟属于自己的道路。
综上所述，在现代快节奏生活中，要想保持内心的平和，就必须具备良好的自我调控能力、高效的时间管理技巧，对他人的理解与容忍，以及积极向前的乐观精神。而且，这些都不是一蹴而就的事情，它需要我们不断努力去培养，让这份“常 应 常 静”的力量成为我们生命中的宝贵财富。