道家学说之祖：老子的无为而治
老子是中国古代哲学家，也是道家学说的创立者之一。他在《道德经》中提出了许多深刻的思想和主张，这些思想对后世产生了极大的影响。老子的主要主张可以从以下几个方面来描述：
道法自然
老子认为“道”是一种超越于事物之上的普遍原则，是万物生成、变化的根本原因。他强调顺应自然，实践无为而治，以达到社会和谐与个人内心平静。这一点体现在他提出的“不争”的概念，即不争斗，不竞赛，不强求，不自我夸耀，只追求一种内心的宁静与自由。
无为而治
在政治上，老子提出无为而治的理念，他认为君王应该像天地一样，无所作为，让人们自己按照自己的本性发展，没有过多干预。这样可以避免权力滥用，减少社会矛盾，从而实现长久稳定的统治。
倡导淡泊名利
对于名利，老子持有淡泊的心态。他认为过度追求名誉和财富会导致人的心灵被外界诱惑，最终失去了内在的平衡。在他的看法中，只有放下这些浮云的人才能够真正找到生活的真谛。
强调简约生活
简约生活是老子倡导的一种生活方式，他认为人生应该简单朴素，对物质欲望要适可而止。这种简约生活方式有助于减少欲望，避免贪婪带来的痛苦，并且能够使人更接近自然，更好地理解宇宙间所有事物之间相互联系的情形。
关注生命力与活力
对于生命来说，老子特别关注生命力的培养和保持。他相信每个人都有潜能，都能通过修身养性来提高自己的品格，使之更加完善。而这正如同植物需要阳光雨露一样，每个人也需要一个良好的环境来发挥自己的潜能。
寻找内在真理
最后，在寻找知识和智慧方面，老子的观点非常独特。他鼓励人们不要一味地去追逐外部知识，而应该从自身内部开始探索，用内省来了解世界。这一点体现在他提出的“知足常乐”的观点，即只要满足于当前已经拥有的，就能够感到幸福感，因为真正重要的是个人的内心状态，而不是外界条件或成就。