天人合一
在道教的修行中，天人合一是核心理念之一。它强调个体要与自然界和谐相处，达到一种心灵上的自由和平衡。这不仅仅是一种哲学观点，更是一种生活态度。在经典文献《道德经》中，孔子提出“己所不欲，勿施于人”，这就是对天人合一的一种实际应用。
内丹术
内丹术是道教中的一个重要修炼方法，它通过炼制丹药来达到长生不老的目的。这种方法涉及到精、气、神三者的调养，以及通过服食特定的药材来增强身体机能。《周易》、《金匮要略》等书籍都有详细介绍内丹术的理论与实践。
坐禅冥想
坐禅冥想是道教修行的一个重要环节，它帮助修者清净心灵，从而接近真如本性。在《悟空传》中，有这样的描述：“孙大圣即将入定，用手指着月亮，对众猴子说：‘此乃入定之法，不必惊慌也’”。这说明了坐禅冥想对于提高精神境界的作用。
五行思想
五行思想，即阴阳、万物皆有其阴阳两面，是道家哲学的一个基本概念。在日常生活中运用这个思想，可以帮助人们保持平衡，使得事事顺遂。例如，在工作上既要积极主动（阳），又不能忽视细节（阴）。
太极拳
太极拳作为一种运动形式，也融入了大量的道家的理念，如柔韧、平衡等。这项运动能够让身体获得充分锻炼，同时心情也会得到放松，为日后的修为打下良好基础。