道家思想的创始人是老子，他在《道德经》中阐述了“道”的概念，认为“道”是宇宙万物的根本原则，是变化和发展的源泉。老子的思想强调顺应自然，不争不斗，以柔克刚，提倡无为而治。
老子认为，“道”超越了人类的认识和理解，它是一种不可言说的、无法捉摸的存在。在他看来，只有能够与“道”相合的人才能真正地达到内心平静和精神自由，这就是所谓的“得道者多助不得 道者弊助”。
在《庄子》的记载中，我们还能看到很多关于老子的故事和哲学思考。他是一个隐逸之士，对世俗政治持批判态度，主张回归到自然状态，不受外界干扰。他的这种生活方式也反映了他对个人内心世界追求自我实现的一贯态度。
老子的思想对于后来的中国文化产生了深远影响，无论是在哲学、文学还是宗教方面都留下了重要痕迹。他的名言如“知其雄，守其雌；为天下鳖”，表达了一种宁愿保持谦逊，不去与强大的力量作对，而选择以退为进来维护自己这一观点。
总之，老子通过他的作品展现了一种独特的心理状态，那是一种超脱尘世纷扰，与大自然融合，在这样的境界里找到真正的人生意义。这一系列思想构成了现代人寻找内心平静、追求简单生活方式的一个重要参考。
