太极咒
太极咒源自道教内丹术，是一套集祈福、避邪、求长寿于一体的咒语。通过对宇宙间阴阳五行、八卦和生死轮回的深刻理解，修炼者可以通过这一系列咒语与天地万物相连，实现心灵的平衡与和谐。这种方法要求修炼者先静心冥想，然后以真诚的心态默念这些咒语，以达到精神上的升华。
金精化气
金精化气是道教中的一种重要修炼法则，它强调通过内外兼修，将金精转化为生命之气，从而增强身体机能和抗病能力。在使用此法时，首先需要进行正确的呼吸练习，即将呼吸停留在丹田区域，让潜意识接收到来自自然界的正能量，然后用“铜驰玉飞”等口诀来助自己进入高效状态。
御风雨
御风雨是一种预防疾病或恶劣天气侵袭身体健康的手段。在使用此 咒时，要确保身心放松，然后以清晰的声音重复念诵：“我乃道士某人，我有大力。”随后，用手指按摩一些特定的穴位，如足三里、三阴交等，以促进血液循环，同时提升免疫力。
镇宅定魂
镇宅定魂主要用于驱除家中的不良势力，保护家庭安全安宁。这项法术通常在春节或其他庆祝活动前夕进行。首先选择一个安静的地方坐下，闭目集中意志，然后缓慢地念诵相关咒语，如“南无阿弥陀佛”，同时手持香炉轻微摇摆，以散发出的香烟象征着净化和驱邪。
呼吸调息
呼吸调息是基础但至关重要的一部分，在许多高级道教仪式中都会被运用。此方法旨在调整个人的肺部功能，使其能够更好地控制氧气流动，并帮助消除杂质。具体操作是在午夜时分找一个舒适且安静的地方坐下，对准北方方向（代表着北斗星），闭上眼睛并开始进行深层次呼吸练习，同时默念“观音菩萨保佑”。